la verda dque no entieno la pregunta pero bueno te digo mas o menos lo que tienes que hacer:
primero, le das de las dos columnas a la que pone free, te enviara a otra pagina despues de unos segundos, copias los numeors en grande que te ponen y le das a acepta. despues de eso te saldra una ventana donde poner abrir con o guardar pues le pinchas a guardar y a aceptar. luego ya es solo abrir el archivo comprimido.
saludos